原来是这个lz啊，蛮佩服lz 的自制力的：

25岁的生活状态 大家来提提意见吧
90年生。整25岁，非常怕癌症怕老，所以在周围同龄女生熬夜party吃炸鸡kebab的时候，自己比较活的像个老人。
晚上准时10点睡着 天塌下来都不熬夜 从不喝酒抽烟 不染发
睡前泡脚15分钟 睡眠质量不错 不做梦 不半夜醒 话说这也是后来调理好的 以后有空说
早晨6点起 空腹喝一杯水 加了蜂蜜牛磺酸 椭圆机30分钟
早饭吃小米芝麻粉百合红枣粥 一个苹果 一盘温水里泡过 新鲜不冰有些温度的蔬菜沙拉 加一勺卵磷脂粉 一勺亚麻油 一个鸡蛋
走路40分钟单程上下班或者上下学
然后上午会用保温杯带一小瓶自己煮好的芋头加杏仁打的汁 上午饿的时候喝掉 胃比较舒服
中午会吃一大盆蔬菜沙拉 有玉米胡萝卜kale芝麻叶等等 两个小全麦面包 饭后一小时喝一杯蓝莓桑葚蔓越莓榨的汁

晚上吃黑豆红豆苡仁糊or一块藕 有时吃蒸鲈鱼
秋葵番茄黄瓜这些也经常吃 生姜绿茶黑豆茶也时不时喝
经常去爬山 森林
性格比较好 比较内向但挺自得其乐的

身体状态现在还不错 月经没有感觉 非常准时 没有血块
头发不掉 看不见头皮 多且浓密
就是失去了很多同龄人的乐趣
但觉得这样平平淡淡活着 慢慢变老 身体舒服也挺好
anniekevin 发表于 6/21/2016 1:39:41 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2029976&postid=71987452#71987452]

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唉，mm可能从小家庭幸福漂亮到大，不明白吧。 牛油果大王 发表于 6/21/2016 1:03:00 下午 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71987080&postid=71987080#71987080]

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楼主活得好累。。。

逆袭以后特别想凸显优越感却没有得到掌声的心情。。。是挺悲催的。。。
lizGillies 发表于 6/21/2016 1:41:39 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2029976&postid=71987476#71987476]

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闺蜜A现在单身，月入五千不到。过了25岁好像脸有点骨架明显，总之完全没有以前的清纯和漂亮。看她还是喜欢自拍，在朋友圈发车的照片之类的。我自己朋友圈从来没有自拍和炫，但就这样，每次我发什么她都非常非常少点赞，而闺蜜B的状态她条条必点赞。而奇怪的是闺蜜B也从来不给我点赞。


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牛油果大王 发表于 6/21/2016 12:20:32 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2029976&postid=71986626#71986626]

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