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carolhui
大家有不节食,不运动减肥成功的经历吗?
35888
123
2016-04-20 10:16:43
我产后多了20磅,后来在上海第九人民医院进行针灸减肥,每次都被扎的象个刺猬一样,能吃饱,但是不能吃高热量的食物,去了一个疗程10次左右,瘦了15磅。完全没有运动,但是那个时候孩子小,身体上还是挺疲劳的。
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我只有不节食不运动增肥成功的经历。。。。。。
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不节食没问题,问题是吃进去的东西不能超了最低热量就能瘦. 不运动理解不了. 你总得走路吧,多走路少坐车多做公共交通
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吸脂。。。。。
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有啊,母乳
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能解决这个问题的人立马能成为首富
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回国,暑假的时候,太热了,没少吃回来瘦了10lb,自己还不觉得,老公说我小了一大圈
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我记得一个人发了篇另类减肥法,类似这个理。给你找找。
[url=http://forums.huaren4us.com/showtopic.aspx?forumid=0&topicid=948575&go=next]http://forums.huaren4us.com/showtopic.aspx?forumid=0&topicid=948575&go=next[/url]
但我不想效仿的原因是她说得先增重10 lb. 我担心增了,减不掉咋办?那我还真是减肥变成增重。
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不节食还不运动,怎么才能减肥,我也想知道
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到底了
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