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Huaren
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slim123

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求教各位,低血糖应该如何自救,除了随身带糖或巧克力之外,还有什么好的推荐吗?

8161

28

2016-04-26 03:37:50

LZ很长一段时间的低血糖了有些严重,吃饭晚了或者没吃饱
就会头晕、没力气、全身虚汗等等

现在已经习惯随身带着巧克力和硬糖了
不知道各位还有什么好的建议吗?
我听说随身带着葡萄糖注射液(直接喝)有效……
不知道是不是真的
Huaren
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Jessicali

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2016-04-26 03:41:42

出现低血糖时自救方法:   第 1 步: 迅速补充糖分   ◆一杯普通含糖饮料(可乐、果汁等)   ◆或糖果(糖块、巧克力糖)   ◆或糖水(温开水冲白糖或葡萄糖 25~50 克)   ◆或口服葡萄糖片   ◆或一勺蜂蜜或果酱   请注意:不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。   第 2 步:若服糖后 5 分钟仍无法改善症状,可再吃些糖。   第 3 步:如果 10 分钟内仍然无改善, 应立即送医院抢救。   第 4 步: 医生通常给患者静脉注射高浓度的葡萄糖, 或者注射胰高血糖素, 纠正低血糖。   糖尿病患者家人、朋友请注意   ◆如果糖尿病患者发生了严重的低血糖, 要确保患者呼吸道通畅,托起其下巴, 确认舌头没有卷起。   ◆立即给医院或者急救中心打电话。   ◆不要随便给已经昏迷的患者吃或喝任何食物。建议: 糖尿病患者要随身携带一张急救卡, 一旦出现低血糖反应或昏迷,提示他人对患者进行救助。
Huaren
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slim123

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2016-04-26 03:46:34

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2005291&postid=71512105#71512105]2楼Jessicali的帖子[/url] 口服葡萄糖片 以前都没听过 谢谢!
Huaren
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toooooop

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2016-04-26 04:51:39

"低血糖和高血糖本质上一样,都是血糖水平控制障碍,都需要长期维持血糖稳定,所以要吃餐后低血糖反应的慢消化食物。如果身体不算瘦,吃得也不少,却经常低血糖,一定要好好检查一下,排除糖尿病的可能性。"
Huaren
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minijing

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2016-04-26 05:15:42

我也会这样,不需要自救啊,随身带着可以迅速提高血糖的食物就好了。可怕的是那种没有症状直接晕倒的,我这种不会晕倒,我曾经有过身边没有可以吃的东西,也没有别的办法,生生抗了半个多小时,自己就慢慢恢复了,不会晕倒。
Huaren
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孔雀翎

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2016-04-26 07:39:08

我以前也常低血糖,而且来得很突然,上一秒还没事,下一秒突然觉得肚子饿然后就浑身虚汗两眼发黑,手抖的不行。后来发现这根饮食结构也很有关系---不要单纯的吃碳水化合物,配合吃点含纤维质的食物,以及足够量的蛋白质。
Huaren
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ellenissia

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2016-04-26 08:04:09

经常不吃早饭吗?
Huaren
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Tink

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2016-04-26 08:13:47

我也是低血糖。 有次带狗狗出外散步,走到一半突然感到肚饿然后浑身出虚汗和抖的不行, 快要晕过去的感觉。 当时也不管脏坐在地上两眼发黑, 真想去敲邻居的门要糖。 幸亏缓了缓后好点了可以走回家。 自此后出门都带糖。
Huaren
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bbalyssa

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2016-04-26 09:40:33

多简单啊,理直气壮的随时吃啊
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Huaren
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钱途无亮

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2016-04-26 09:48:38

Tackle it from your diet. It takes time but definitely worth the effort in the long run. I used to suffer from these symptoms and even black-outs. Since I started paying attention to my diet, I began to have fewer episodes until they are completely gone by now.

I am not trying to promote any FAD diet but take a look at the concept of "South beach diet", which helped me big time. It's not very hard to follow either. Eventually it will become a life style (to eat).
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到底了