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pageandjuly
最近时常觉得生无可恋，是抑郁症前兆么？
12769
36
2016-05-30 02:19:49
家里已经乱成一团。
三十几了非但一事无成现在还深陷泥沼出不来。
也努力想过好，努力往好处看，却总是被现实打巴掌。
如果不是娃还小，作为母亲养育的使命未达，真不知道为什么还要坚持下去。
三十几了非但一事无成现在还深陷泥沼出不来。
也努力想过好，努力往好处看，却总是被现实打巴掌。
如果不是娃还小，作为母亲养育的使命未达，真不知道为什么还要坚持下去。
据说 前兆是 失眠。
据说 前兆是 失眠。
mond 发表于 5/30/2016 2:22:14 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2020771&postid=71809676#71809676]
mond 发表于 5/30/2016 2:22:14 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2020771&postid=71809676#71809676]
有过很长一段时间失眠。
现在每天只睡3、4个小时，改成白天睡，就好了。
就是心脏有时觉得有点闷。
现在每天只睡3、4个小时，改成白天睡，就好了。
就是心脏有时觉得有点闷。
家里已经乱成一团。
三十几了非但一事无成现在还深陷泥沼出不来。
也努力想过好，努力往好处看，却总是被现实打巴掌。
如果不是娃还小，作为母亲养育的使命未达，真不知道为什么还要坚持下去。
pageandjuly 发表于 5/30/2016 2:19:49 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2020771&postid=71809668#71809668]
三十几了非但一事无成现在还深陷泥沼出不来。
也努力想过好，努力往好处看，却总是被现实打巴掌。
如果不是娃还小，作为母亲养育的使命未达，真不知道为什么还要坚持下去。
pageandjuly 发表于 5/30/2016 2:19:49 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2020771&postid=71809668#71809668]
人生不如意十有八九，正常的，该干嘛干嘛。
想开点，妈妈不开心，娃也会受影响
降低对自己的expectation，看看好的方面，事实是我们已经比很多人幸福了，真的，还有，做了妈妈要坚强，你的自信乐观心理健康是孩子最坚实的后盾和财富
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2020771&postid=71809686#71809686]3楼pageandjuly的帖子[/url]
典型的抑郁症表现，看一下医生吧，别把事情闹大了。
楼主要不先去买些维生素B吃，我情绪不好吃这个就能控制住。你首先要把睡眠调整好了，睡好了情绪自然就好。
应该去看看医生了，已经焦虑/抑郁了
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有时间多做运动
照顾好娃就是人生的一件大事。其它的都是可有可无 锦上添花而已！
人生不可能十全十美。
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到底了
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