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ziling
乘飞机恐惧症
6950
19
2016-06-19 03:14:50
怎样克服坐飞机恐惧症,我很怕坐飞机回国,有什么办法克服恐惧感吗?
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2028960&postid=71969141#71969141]1楼ziling的帖子[/url]
我也是'每次乘机前天都睡不着,机上还是睡不着,一遇气流心都提起来了
找医生开抗焦虑药机上吃,还能催眠,有用
上飞机前喝啤酒,红酒。微醉上机昏睡。不要怕。我平均每两天坐一架飞机,常年出差。只有一次Southwest飞机有问题。现只飞Delta, United,Jetblue. 没事。
告诉自己 一切天注定 淡定
有一次坐个小飞机,一路气流颠簸,快landing的时候突然下降。就感觉只能听天由命了。以后再也不做小飞机了。大飞机还是相对来说稳一点。
吃晕机药,一路睡过去
喝酒挺有用的,喝晕了以后会对上升下降颠簸失重的感觉变得迟钝,时间会觉得过得快,就没那么害怕了。
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多做做过山车
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到底了
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