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旗亭画壁
身高160，体重125磅，还需要再减吗？
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2024-10-21 20:20:09
45➕，从142磅减下来的，大家觉得我这个身高体重还需要减十磅吗？我疫情之前就是115磅，但现在老了好几岁了，害怕脸垮和出现皱纹。求建议，谢谢🙏
看了大家的回复，决定继续减肥，争取115，然后打住。另外我是小骨架，很藏肉的那种。
你先看看有没有松皮？要是有，先别减了，去gym练练紧，然后再说。
理论上这个身高110磅比较和谐，但是你142磅开始的，直接去110估计会有松皮挂着，不如有点肉。
减吧反正多少要回跳，当给个回跳的空间吧
旗亭画壁 发表于 2024-10-21 20:20
45➕，从142磅减下来的，大家觉得我这个身高体重还需要减十磅吗？我疫情之前就是115岁，但现在老了好几岁了，害怕脸垮和出现皱纹。求建议，谢谢🙏
“我疫情之前就是115岁，但现在老了好几岁了”
确定是115岁？
自己满意就是最好的，健康第一
现在120岁了。。老寿星你就别减了，肉多福气多。
如果115磅。我也不知道，我觉得还可以吧。
差10磅外观变化不大。
这么高寿了 有点皱纹不是很正常吗
我觉得120比较理想
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你马上更年期了，我觉得没必要费心去减肥。维持体重就挺好的。是不是更年期焦虑了。。。
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到底了
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