ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
littleshew
请教崴脚半年还不好怎么办
10万+
33
2019-08-27 16:45:32
我高中大学分别崴过一次，比较重后来完全恢复了。最近二月多突然推娃出去玩，走不了多远脚踝就疼。去看医生他说你这是崴了。但我不记得啊。遵医嘱用了ankle splint四周。但是还是一走路散步回来就疼。已经养了半年了，不知道有什么好办法，需要去康复训练吗。多谢大家了。
请版主移到闲话版谢谢
贴风湿膏?不要动太过分
会不会是鞋子的问题？建议换一双试试。根据我自己所经历的有这种可能
要康复的，有些动作会有帮助。上网查查。
看pt，很有效的
在国内国外？最好还是拍片看一下。
膝踝都算比较脆弱的部位，早发现早解决
看Physiotherapist, 会教你做复健，光养着不动也不行，肌肉需要锻炼，要不然更弱了。
等。我上一次养了一年半。好好坏坏总算是好了
ADVERTISEMENT
我半年前跌了一跤，脚踝碰到地，过了半年还是走路多了疼。
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All Deals黑色星期五独家优惠：Kate Spade Outlet包包 高达70%折扣+额外25%折扣
Smashbox 11.11 彩妝特賣 $11 優惠
Chantecaille护肤品热卖 买1件享第2件75折+赠品
Uniqlo x JW Anderson 秋冬系列，立即选购
DSW鞋款特卖高达70%折扣 + 额外20%折扣
Farfetch冬季大衣促销 - 满$145立享25%折扣
Shopbop限时促销 高达60%折扣
LVSOMT LED床头柜，30%折扣 - 现代、智能、时尚的床头收纳解决方案
使用便携快速加热的旅行蒸汽熨斗轻松实现衣物无皱效果
黑五每日特惠：Carter's 高达 60% 折扣
Neiman Marcus 清仓促销，折扣高达50%
精选款Crocs促销活动，2双仅售$50
adidas儿童精选产品促销 全场正价及特价商品立享75折
ADVERTISEMENT