节约公共资源，修改原帖的内容吧，省得挖新坑了。。。：）

IDPA

https://www.idpa.com/idpa-matches/idpa-match-rules/

USPSA

https://uspsa.org/rules

IPSC

https://www.ipsc.org/

Steel challenge

https://scsa.org/

这三个里面，IDPA打的比较多，另外两个（USPSA和IPSC算是一个），打的比较少，先不乱说。

PART 1 为什么想要打这几个

因为好玩。这三个都是体育运动，重复几遍：体育运动，体育运动，体育运动，本质上跟打高尔夫没有区别，从需要的资金，花费的时间，最后获得的满足，两者出奇的接近。

站桩戳纸，就如同高尔夫练习场。去打比赛，就如同下场打9洞，18洞，为什么打比赛就不用解释了吧。。。

打的好坏重要吗？不重要！看看更好玩的世界，看看自己水平如何，看看跟顶尖高手之间的差距，琢磨下如何提高水平，开心很重要。

实用射击对于日常家防，CCW这些事情不能说没有作用，但除了射击技术相同外，其他价值不好说多少。跟LD申请预算时候说的“有用”些无妨，不过自己心里要有数。

在北美，不要把“Gun”这个特殊化，想太多。从本质来说，这东西跟家里割草机差不多。跟小孩子说，别碰菜刀切水果，小心割到手，别自己打开燃气炉，小心着火，别碰“Gun”容易伤到人，割草时候一定做好防护……都差不多。不装子弹的枪就是一个金属块或者塑料块。

PART 2 是不是要打的很好再去

这个跟Golf一样，不管在练习场如何练习，都不会有下场的感觉，只有下场去打才能知道自己的缺点在哪里，如何改进。我个人觉得尽量早一点去，比晚去好，毕竟有明确的方向可以少浪费很多子弹。况且所有人都是从完全新手，完全不会，一步步变好的，打的不好是正常，没有什么好担心的。

说一句很得罪人的话，只要去认真打几场比赛，回来勤加练习几个月，射击水平就会比周围的朋友强很多，也比70-80%油管的播主强。反之，自己关在屋子里练习，不近距离向打的好的人学习，闭门造车，肯定没戏，只会停滞不前，越练越差。

Part3 需要具备哪些基本技术

最开始阶段，最重要的技术是拔枪，也就是Draw。这个动作是有危险的，有可能走火打到自己。所以建议找到CCW的老师，或者有丰富比赛经验的教练或者高手指导，然后在家勤加练习，一定保证动作的准确和安全，然后再去参加比赛。

其他基本射击技术，Reload，target transfer，跑动……只关系到成绩好不好，打的快不快，开始不用太在意，安全第一。

此外，不同的比赛会有不同的规则，特别是一些安全规范，比如Cold range，比如180……，违反安全规范会给自己和他人带来安全隐患，也大概率直接DQ回家。参加比赛之前，最好找专业教练，或者高手培训下，或者找一些相关的体验和培训课程，参加一次。这些都非常简单，只是基本的Know how问题。

所有的比赛，成绩不重要，安全最重要。

Part 4 基本装备

1）1把能打响的枪。

就是自己日常用的枪就好，开始无所谓成绩，不要着急去买“赛枪”。一般glock 19，glock 17，PDP，XD-9，MP2.0，sig p365，sig p320，CZ P07，CZ 75B……全尺寸，或者compact大小的半自动厂枪都很适合入门，sig365这种好打的subcompact也不是不可以。这些都是日常会用到的枪。先开始玩，打几个月之后，根据需要和预算再升级比较好。

2）一个枪套，最好是硬质的。

如果平时CCW或者on duty，就用CCW或者on duty的。如果没有，则尽量低成本解决。因为枪套跟枪是搭配的，以后如果换枪，几乎必会换套。而且换比赛枪套还要考虑兼容枪灯和红点的问题，要考虑支持Hanger这些配件的问题。所以不急换好的，后面一次到位比较便宜省事。

3）2-3个Mag pouches

· 尽量用现成的，如果实在没有，看俱乐部说法，有些不要求一定要有。实际上，我有次忘了带，Mag放在衣服口袋里，Local club也没人在意。Pouches很多时候跟枪配，换枪也需要换Pouches，何必花两次钱呢。

4）一条比较硬的宽皮带。

一条1.5inches的厚牛皮带足以，如果有日常ccw用的皮带则更好。不着急买比赛专用皮带。

这是最开始的装备，全套500刀，xd的性价比套装，包括枪，足够的mag，包括holster和pouches，打IDPA不吃亏，弄个BUG的sharp shooter不难。

Part5 如何报名第一场比赛

1、可以通过前面列出的三个官网注册为协会会员，需要花点美元，美国本地注册没有前提条件，会不会打枪不影响注册。注册之后打比赛可能会有些折扣，另外可以记录级别。

2、通过网络报名

https://practiscore.com/，这是北美比较流行的射击比赛网络报名渠道。可以通过这个网站找到所在地附近的近期比赛，可以直接缴费报名。比赛成绩也会在这里直接展现。

3、比赛分类

实用射击比赛分为不同级别，一般本地赛事为Level 1，也就是最低级别，俱乐部级别，这个级别对参与者水平没有什么要求。而且很多赛事的规则都不是纯粹的IDPA或者USPSA，或者Steel，都是自己设计，自己好玩的，非常随性。通过邮件，电话，都很容易跟赛事举办者取得联系，有问题直接问就好了。一般本地赛事的举办者都很热情，恨不得多几个新人（新消费者）。

4、第一次参赛审核or培训

很多赛事处于安全原因，对于新人会有安全培训，审核，确保每个参加的人，不管成绩如何，至少可以保证自己的安全和他人的安全。一般培训在赛前几个小时，或者赛前几天，1天进行。主要内容是比赛规则介绍，顺便SO看下你的基本技术，动作安全。

Part 6 比赛礼仪

1、帮忙干活。

跟美国本地的任何其他活动类似，赛前帮忙设置场地，赛后帮忙收拾场地。比赛中帮忙恢复靶子，帮忙贴靶纸是基本要求。干活勤快是新人获得认可的最佳方式，没有之一。

2、一切行动服从规则。

安全第一，绝对遵守比赛场地的各类安全规则，绝对不违反规则。不管什么赛事，严重违反安全规则的人，会被永远禁止参加俱乐部活动。

相反，比赛中犯规，比如枪掉地上了，或者180规则犯了，被DQ，被直接罚回家则很正常，基本每个人都一定会经历，早早晚晚，打多了一定会有。

————————————差不多了，接下来轮到比赛中的感受了。

Part 7 比赛感受

我参加过IDPA，也打过USPSA，只打过1场steel，还是IDPA那个俱乐部弄的夜赛，steel局还是用半自动shotgun打的。

三种不同比赛，从practicore上看，大概是2：1：1的比赛数量，USPSA是另外两个的加和。

回到新人入局，熟悉的场地，比较友好的赛事举办者，比赛事类别，对我来说更重要。好的俱乐部，对于新人和打的不好的人都会更加友好，在规则和其他方面给与很多照顾，便于快速适应比赛。有些俱乐部对新人比较严厉，往往有点不理新人，最后玩起来也就不那么开心。

回到正题，IDPA跟USPSA相比还是有一些不一样：

1、计分规则不同，IDPA是罚时间制，最后算总时长，相对来说打准比打快更重要。相反USPSA节奏要快很多，对速度的要求更高，更具备竞技性。——适合新人

2、IDPA每个stage的Round count少，一般16-17发，最多18发。对应来说USPSA往往会25-30发，多很多。IDPA比较节约子弹，stage设计比较简单容易。——适合新人

3、IDPA每个stage都不会太大，不用跑太多。——适合老头

4、IDPA的射击距离不会太远，一般不超过20-25yard，对应来说USPSA会有30-50yard的射击。——适合新人。

5、IDPA的CO，ESP，SSP三个参加人最多的组，目前限制弹匣容量为10发，也就是每场最多是11+10+10开局，一般中间只需要换一次mag。USPSA里23发的大mag是CO组的人人标配。——其实无所谓

6、IDPA的reload有限制，比如子弹不打光，弹匣不能直接扔地上，stage的规划时候的round count要注意，容易失误或者罚分。——不适合新人

7、IDPA对于每个射击位置，射击靶子的顺序有规定，打快了容易手滑打错顺序被罚分，比较不爽。——不适合新人

8、IDPA的分组比较细致，有一些有意思的分组，比如Bug，也就是用随身3寸枪管的小枪打比赛，很有趣，也很有实际意义。

9、IDPA的初期分级比较细密，初期很容易升级。我估计最快烧个2000发就能搞定Muskerman，第一年基本都能搞定expert，还是很新手友好的。对于USPSA来说，很多人打1年，还是C，甚至是最低级别的D，容易伤自尊。

总的来说，我这里local club打IDPA有点类似老头老太太的晒太阳俱乐部，娱乐大于比赛，认真比赛的估计最多50%，很放松。基本家里每一把手枪我都会带去打IDPA，可以量化的比较下铁瞄，红点，塑料，金属，3寸管子，5寸管子……之间的区别，测试和体验目的远大于比赛，很有乐趣。USPSA更类似竞技比赛，会严肃很多，有些让人累。

打比赛的乐趣可以来自成绩的提高，也可以来自体验不同的stage设计，体验不同的枪，或者干脆是不同的比赛。这一点来说，不管开始打哪一个，最后都不会只打一个。

Part 8 从比赛中学习到的

卡版或者Double par前辈应该说过，90%的有枪的人不会经常去靶场，10%去靶场的人中，可能只有1/10经常去参加比赛。

以我在的大LA地区，每个周末参加比赛的人只有几百人，分布在20几个赛事中，也就是从概率来说LA经常参加各类射击比赛的不超过2000人，实在是一个非常小众的体育活动。

之前跟一个华人同好讨论过，北美华人圈子经常打比赛的也不超过几百人，这中间只有一小部分，会以每周1-2次的频率参加比赛。这个运动比潜水还小众，也许跟技术潜水，或者自由潜有一拼。好玩的是，如果多参加几次之后，收益会很多：

1、了解什么是安全的，什么是不安全的。

1）Cold range，枪弹分离，特定的地点处理特定的事情。有些原则，在家里一样可以参考遵守，非常有价值。我因为在safe table处理子弹直接被DQ过，一次就记住了。

2）180，不要drop，金手指，都是非常考验安全本能的，我因为180被DQ过，以后就极其小心枪口指向了。另外有几次跑动中不小心滑倒，结果手指纪律好，没走火，可见金手指的本能有多重要。

3）在比赛中，实弹上膛携带。一开始心理还有忌惮，多打就好了。反复提醒，快出注意手指，慢进注意枪套里别有东西，枪的状态要对。检查，再检查，不出安全隐患是第一位的。

2、了解到什么是高手。

这方面qiangyou有一个新手评测水平的帖子可以参考。但看帖子还是不如去赛场跟打的好的人一起打场比赛来的直观。

比赛时，看到同组高手打的很漂亮，然后自己模仿高手，死得很难看，才知道差距。再练习几个月，发现还是差距很大，才知道打的好有多难了。网上经常有人吹牛，如何准，如何快，打多了，就知道什么是真的，什么是不可能的。

手枪射击本质是一个体育运动，没有长时间，高强度的练习积累，水平就在哪里，所谓天赋是建立在汗水和烧掉的子弹基础上的，没有捷径。

3、更加了解手里的家伙

a、开始打是人不如枪，打多了之后，瞄具，枪重，膛线高度，grip大小……，一把枪烧几千发子弹，追求过极限精度，极限射击速度，极限gun handle速度……，才能真的了解这些要素到底有用没用，什么样的家伙是真的适合自己的。有些因素可以通过练习弥补，有些则不能。有些开始认为是很大的缺点，打多了其实也无所谓。

b、另外枪配件的价值，打多了会发现有时候比枪本身还重要。比如红点，比如枪套，比如皮带，比如pouches，这些环节对用户体验的影响可能大于枪本身，而且想体验好，付出的钱包代价绝对不低。

c、一个月打1次，一年打1k-2k子弹，可以有很多时间擦枪，枪的维护性如何根本无所谓。但打多了，干火多了，枪是否抗操是很重要的。枪的每一个弹簧都是消耗品，10k，20k，30k，几个月练习下来，大部分弹簧都要换，电池要换，有些pin要换。如果碰到不好打理的家伙，那真是烦躁。我不打sp01很重要的因素，就是这枪改过，做过研究，知道打多了各种维护有多烦，一把根本不够，最起码一主，一副，一把练习，一把打比赛，才能周转过来。

4、了解自己的水平

a、清晰的知道自己的能力边界

1）在3-25yard，不同距离可以打多快？如果要求90%打a区。

2）draw能有多快？有多稳？

3）reload有多快？有多稳？

4）不靠瞄准，只依靠肌肉记忆可以打多准？

5）target transfer如何？

6）能不能边走边打，准确性如何？

7）进入一个射击位置到打出第一枪快不快？

8）从桌子上，箱子里拿枪，拿mag，快不快，稳不稳。

9）左手如何，右手如何。

…………

b、清晰的知道自己在人群中的水平如何

经常打比赛的大部分都多少有点军警背景，很多退下来的，也有很多现役的。一起打比赛就知道他们的水平在哪里了。

关门说一下，美国普通军警的手枪射击能力很一般，普通人认真练习，就能比他们强。。。。

当然，要正确练习，日常站桩戳纸，怎么戳都不够的。

c、绝对不能妄想实战的水平

比赛不是实际对抗，戳靶子，靶子不会反抗，shooter也不会受伤被shoot的风险，心理压力完全不同。

体育运动跟街头实际还是两回事，要反复提醒自己。

5、了解如何提高水平，特别是新手入门阶段

a、上红点，省下练习瞄准的时间。

b、trigger control是基础。

c、grip是trigger control的基础。

d、draw和reload的难点是保持grip稳定正确

e、需要增加实弹，找到射击节奏。

截止到目前的水平阶段，更深一些的下半身都没有练习，因为上半身的基本功还没及格。。。

Part 9 结束的话。

作为一个体育爱好，打比赛的投入是有节制的，资金投入大概跟养1-2条大狗的差不多，时间也差不多，毕竟每天也要遛狗。

如果按照现在的练习节奏，每1-2周一次实弹，每年10-15场比赛，坚持几年，我估计水平的上线是IDPA的Expert或者M，USPSA的B，再高就很难了。

如果平行比较，以手枪技术而言，大概比街面上的普通警察好，比普通当兵的也会好，但不一定比专业Swot强。

回到一般家防需求，ccw携带需求，足够用了。