张艺兴参加极限挑战最值，黄渤黄磊孙红雷这三人都可劲儿提携他。估计张应该性格很好，能讨这三个人精喜欢也不容易。
sherry77 发表于 2021-08-09 19:46
哎呀，看着好羡慕，咱们zls运动能力超强，怎么没有这个机会呢
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这个要赞一下。我wfh之后胖了20+磅。今年痛下决心减肥，减了25b，基本都是靠减碳水。现在跟妹子一样，就是光早上碳水，中午晚上坚决无碳水，party出门吃饭不限，隔天运动1小时，还没反弹。千言万语，减碳水是亚裔减肥的关键。不减碳水光运动根本没戏。
lhg 发表于 2021-08-09 20:58
25lb吗？你太厉害了，为你点赞！
我早几年就开始中午和晚上很少碳水了，但直到最近一年多才完全停，所以停的时候并不觉得困难。呵呵，以前不敢全停主要是怕被我妈骂。
为啥我现在看到别的艺人有好资源醋意大发呢？检讨检讨。
理解事业粉的焦虑心情
zerohedgeNY 发表于 2021-08-09 19:51
哈哈，我也是😳
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我看出来了
这是凡模特身材啊！高！
libramoon 发表于 2021-08-09 20:53
哈哈哈 这个真没有 我们系女生少而已😝
这个要赞一下。我wfh之后胖了20+磅。今年痛下决心减肥，减了25b，基本都是靠减碳水。现在跟妹子一样，就是光早上碳水，中午晚上坚决无碳水，party出门吃饭不限，隔天运动1小时，还没反弹。千言万语，减碳水是亚裔减肥的关键。不减碳水光运动根本没戏。
lhg 发表于 2021-08-09 20:58
太厉害啦！！
腹肌线条其实要体脂很低才明显。我平时看手机的时候会做plank，卷腹运动一周做几次（健身房教练说其实不用专门练腹也可以的，做运动的时候收紧核心，总之要摄入小于支出才减肥嘛）。看书吃饭看开车的时候都会有意识的收紧腹部，习惯了它就憋下去了。
C.C. 发表于 2021-08-09 19:51
谢谢，那我现在就开始憋着
这个要赞一下。我wfh之后胖了20+磅。今年痛下决心减肥，减了25b，基本都是靠减碳水。现在跟妹子一样，就是光早上碳水，中午晚上坚决无碳水，party出门吃饭不限，隔天运动1小时，还没反弹。千言万语，减碳水是亚裔减肥的关键。不减碳水光运动根本没戏。
lhg 发表于 2021-08-09 20:58
好有自制力👍
哎呀，看着好羡慕，咱们zls运动能力超强，怎么没有这个机会呢
mooncakebox 发表于 2021-08-09 21:03
以前参加极速挑战拼运动能力，现在去综艺只能拼脑力了
到底了
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