我是典型的吃货,来者不拒.
有一次,我同事问我吃不吃南瓜派,我实在是吃不下了,就拒绝了. 我同事们都惊呆了,就有了上面这张照片.
redrose 发表于 2021-08-09 21:42
哈哈哈
多做一些下肢的力量训练。Walking Lunge，dead lift，各种各样的squat。最好加上weight，腿臀是大肌肉群，要有weight才能刺激到。
哲瀚这些锻炼的动作就很好，他就是为了保护手术以后的膝盖，加强腿部肌肉锻炼。
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Nut_YI 发表于 2021-08-09 21:52
这些动作对正常人的膝盖都是很大的考验，不要说手术过的膝盖。ZLS的毅力超乎我的想象。
zls还有被鹅追的历史。皮皮瀚。
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Nut_YI 发表于 2021-08-09 22:40
他大概除了猫狗别的动物都有点怕，什么鹅，牛，小猪
三生石 你辛苦了
mulberries 发表于 2021-08-09 22:49
😂
Last小夏 发表于 2021-08-09 21:47
配个语音：“嘿嘿嘿” ～～
一个不一样的俊子广告产出，也很丝滑
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Nut_YI 发表于 2021-08-09 22:12
XWSL。拼接得完美无瑕，最好笑的是最后一个镜头，俊子让他的ZLS靠近一点屏幕，结果是自己往上凑，真是一只傻狗。
第一张好可爱 是什么品种？
zerohedgeNY 发表于 2021-08-09 22:38
Thanks!
Jack Russell Terrier.
我现在锻练靠溜狗，这狗狗有点像俊俊，俊朗帅气，脾气超好，很粘人，就是嗓门有点大，哈哈哈
Alpha_Librae 发表于 2021-08-09 21:32
很可爱的两只俊俊。
哈哈，又来一个走路的
sherry77 发表于 2021-08-09 21:24
跑不动了
看看我家的狗主子们,一个是运动健将,一个是超级懒蛋. 不好意思,歪楼了.
redrose 发表于 2021-08-09 21:52
太萌的两只狗狗了。
到底了
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