hiit是容易上瘾，我现在非hiit不做，普通的健身觉得不够爽

我曾经有一段时间是这样的，一运动胃口就特别好。体重狂增，虽然腰围变小了。我就当是长肌肉呢。不过后来还是停了，主要是胃口变得太可怕。

最近又重新开始，换了一套出汗不虐能坚持的。因为不是很虐，胃口也能控制住。我觉得坚持最重要的。自己给自己定一个小目标。眼看着每周都能达到目标就更愿意坚持下去。

看了预告 觉得扫黑的题材太沉重了，我缓缓再看

去隔壁星版看了一下，都没人敢提这个视频，还在拿xnb说事儿，唉！我真是闲的没事儿跑哪儿去干嘛？

不明白如果有人认为这视频只是营业是炒作，那么正主怎么值得信任的？反正我绝不会粉一个炒作误导人的明星的。不理解啊不理解这样的粉丝……

真的不是P的？不敢相信。有链接吗？想要亲自验证一下。