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Morning! Just exercised for 20 minutes.
connormom 发表于 2021-08-31 09:14
早上运动好厉害👍
打卡
打个卡去干活 认真工作💪 默默祝福🙏
我们不捆绑谁和谁哈
而且很多时候我们不是当事人，没有承担当事人的压力和风险，所以最好也不要把自己的期望加在别人头上
不过我理解你的心情，抱抱。想想我们曾经得到的快乐和满足，就默默支持和祝福吧💕
早上运动好厉害👍
大雾散去 发表于 2021-08-31 12:24
I normally do some stretches such as 八段锦 and yoga in the morning.
早上运动好厉害👍
大雾散去 发表于 2021-08-31 12:24
每天早晨5:45am起床跑3M的飘过
I normally do some stretches such as 八段锦 and yoga in the morning.
connormom 发表于 2021-08-31 15:27
这样～ 早上做stretches听着挺不错的，我也可以利用开会间隙stretch一下！Google了八段锦，好厉害👍
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每天早晨5:45am起床跑3M的飘过
redrose 发表于 2021-08-31 15:32
我天，楼里藏龙卧虎啊，我有个问题一直很好奇，早上起来跑步前吃东西吗？我每天起床第一件事就是要吃早饭，太饿了。吃了早饭又觉得饱腹不适合运动，所以我经常很困惑运动的时间，感觉空腹也不行，饱腹也不行
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到底了
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