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靠每天打卡，魅力进展很慢，要到达1129 实在太遥远
想灌点水，不刷帖，不违规吧
sunlight99 发表于 2021-09-08 21:02
我是上周不忙，去其他版灌了不少水，下一个目标也是1129
谢妹子！我的grant season 快要到了，我也没时间唧唧歪歪了，生活要过下去的，就是铁着心吧😂
蛋糕卷 发表于 2021-09-08 21:14
妹子，不忙的时候再教教我们做菜吧，最好是容易学的
妹子，不忙的时候再教教我们做菜吧，最好是容易学的
Yunkai_2021 发表于 2021-09-08 22:20
好的😂🤝
今天锻炼： HIIT 45 mins, dumbbell full body HIIT 25 mins
走路打卡：10K+ steps
sunlight99 发表于 2021-09-08 21:17
晚霞满天，曲径通幽，这样的地方适合饭后散步
打卡 大家晚安
来打个卡
今天游泳1000米
赞一下锻炼小分队的每一个mm。
Nut_YI 发表于 2021-09-08 19:46
好厉害👍 搬到首页啦
同赞锻炼小分队👏
走路40分钟，打卡，今天又又又吃撑了，超级懒，但是坚持下来了。虽然管不住嘴好歹迈开了腿
夏天和海 发表于 2021-09-08 20:48
赞迈开了腿👍 搬到首页啦
我今天也吃得超多，一会也得锻炼😝
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抱抱。我还是尽量忙其他的事情来帮助排解。
其实很羡慕MM跑半马呢。我因为以前练瑜伽和跑步太急进，伤到了膝盖，现在只坚持做相对Low impact 的锻炼，很佩服能跑的姐妹👍
都说🐱有九条命，我们都要努力保持好心情，保持好健康，长长久久地陪伴🌹💪
Jasmine3 发表于 2021-09-08 21:08
抱抱 我也膝盖不好 就踩踩椭圆机
同陪伴💕
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到底了
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