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打卡 03/29
可以报净增或者净减量。
我的经验是，单周很难看出效果，因为有其他干扰因素。所以我说给三个月的时间，需要记录数据，给出trend 图。
比如我自己，在例假前那周，无论怎么样，体重都很稳，过了例假，有可能一下子就掉了2磅。
我们可以用净增或者净减量。
xbwjl 发表于 2022-03-29 00:38
这样比较好
今天继续美食打卡：糖醋萝卜，非常爽口，强烈推荐。
萝卜切条，用盐腌上四五个小时。控干水分。白醋和糖熬成料汁，拌在萝卜里，能莫过高度最好。切点小米椒，蒜片，姜片，腌上一天就好啦！party利器，在一堆美食里都能脱颖而出😂😂😂
蛋糕卷 发表于 2022-03-28 22:31
点赞，我要照着做
春天里的小花朵
春天里的小可爱
早 3.29.22 打卡
j0 发表于 2022-03-29 09:16
好可爱
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那就给你配个文字版的
Tomatofarmer 发表于 2022-03-29 02:58
哈哈哈 这个gif很好用嘛
初始化编辑器...
到底了
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