让每个号都“质量”高吧

总体好有利于公司

我理解是不让某一个人和一个太有话语权gzh掌控太长时间，产生黏结，以防员工起了私心，把号归为自己出去干。并不是rotation program，就是防员工如防贼的心理。

我其实还真是因为跟了老张之后才开始健身锻炼的，就是因为他说那句“就这体力还追星？”

刚开始就在家里骑单车机一天半个小时，后来发现对膝盖不好，就去YMCA gym 用里面的椭圆机和其他器械，期间开始跟着大雾妹子的剧楼打卡，后来误打误撞进了个YMCA的班跟着做健身锻炼，发现跟班的坚持效果比自己在家会好很多。8月之后一下子受了心理伤害就停了一两个月，后来又回去gym。我觉得刘的操对刚开始健身的人非常友好，没时间去gym就跟着他那些直播正合适，YouTube上有录了他那些60分钟左右的系列。刚开始一两次估计会肌肉酸痛，歇几天再继续，估计两周之后就能跟下来整个program了。

最后的结果都归零，等着看吧。

可以用来当免费打手，免费出去用老张的名义跟别家艺人打。问题是真以为别家艺人都是脑残吗？几次之后娱乐圈谁不知道他们是谁带的头？等时机到了圈里人墙倒众人推。

小锅锅只帖星楼，也不来临幸一下澄清楼。唉，我来当苦力帖帖帖。

剧楼 #小岭楼# 全新完全原创作品，华人网诗神小树作词，剧楼歌后小美演唱，宋大制作人统筹：

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#小岭楼# #海底诗社# #以歌为鼓，征# 这首《临江仙·归》专门为小哲而填，词中的“山河漫浩浩，明月照人归”是对他的期盼，也是祝福。

虽然山长水阔，明月必照他归来！小岭楼的小伙伴们把这首词制成了mv，直接以词入歌，本周内就会推出，尤其感谢@小岭楼小美 的美妙歌声和@小岭楼小锅 的精美制作。

临江仙·归 by 小树

又是春来三月，枝头红翠低垂。去年轻醉已醺时，落花双鹄立，携手看芳菲。

几度霜风凄雨，醒来惆怅沾衣。寂寥心事有谁知，山河漫浩浩，明月照人归。

携手：指小哲和阿絮互相成就。

山河漫浩浩：漫，指道路漫长；浩，指水势浩大

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去留言了，凑个热闹，虽然我家没有过农历生日的习惯。