目标：每天开心一点点

我自己曾经抑郁过。后来去户外爬山，看各种电视，找人聊天慢慢走出来

可以看看talk show或者其它任何使他开心的。不要想别的，就每天分享些开心的话题，带娃骑车钓鱼干各种他喜欢的事情，直到他渐渐开心就好了。