可能是身体很虚。试试针灸以外的中医办法，找个老中医开中药补养。每天日光浴，把身体的寒气都晒掉。注意保暖，夏天别贪凉。学习日本人的泡澡。做一些运动，但不要过度，试试平甩功。避开寒性食品，西瓜这些等好转以后再吃吧。吃红枣桂圆炖汤，或者做姜枣茶喝，都要买去核的红枣。