要省钱零食果汁通通戒掉。主食就做米饭，不吃什么烤饼之类贵的，也不见得营养的。水果只买当季的，樱桃当季也就1块多一磅，当季营养还好。肉要会买，也要会做，牛肉其实并不是那么贵，但是要会做了不缩水，不然真是烧成一点点，几口没了。蔬菜挑又新鲜又打折的。居家过日子，精打细算是一些人的态度，要是实在你不是这个类型的就也算了，无所谓的，吃不穷。