meditate是共法，圣经旧约里面也有很多。。。好好加油！有问题的话，继续来找我交流好了。

WC1999 发表于 1/31/2016 7:27:42 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70621831#70621831]

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各种宗教都有各自修定修慧的方式。。。释迦牟尼老师是这个方面的大专家，因此，佛经一门就派系众多，琳琅满目。

因此，单从修定修慧的角度来说，这就是一条通往真理的道路。。。是公共法！所谓条条大路通罗马，就是这个道理。



WC1999 发表于 1/31/2016 10:14:10 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70623536#70623536]

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有一问题想请教楼主、Happy网友和众位姐妹：

看过当下的力量一书后，我常常有意识地做“回到当下”的练习。就是在杂念纷飞的时候，对自己说，现在是在此时此地做什么（比如开车），把注意力强拉回来。我的问题是，这样强行把杂念切断，会不会太粗暴，有没有什么不好的地方？有此一问是因为记得在哪里读到说，杂念起来的时候，你就静静地看着它，然后你会观察到它的消失，缘起、缘灭。所以我现在有点质疑自己的“回到当下”的练习。

请大家不吝赐教。感谢！
bw376 发表于 2/3/2016 3:29:58 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70657578#70657578]

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修定和简单粗暴地打压情绪是两回事。。。情绪来了，不要排斥，要有爱心，好像对自己孩子，安慰情绪。。。但是，另一方面，知道自己情绪来了，立马修定。。。把自我拉回来，定在一点上。。。那么已经有了的情绪会很快过去，新的情绪不会生起来，心自然就平静下来了。



WC1999 发表于 2/3/2016 5:37:31 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70659186#70659186]

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这个也要看情况的。。。比如我对我孩子有坏情绪，如果我不把情绪及时制止，我就控制不住自己对他发火了。。。难道这是好事吗？

你考虑东东太主观了，适合学习易经，帮助你把思维的角度打开，而不是陷在一个主观的角度。

WC1999 发表于 2/3/2016 5:48:39 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70659347#70659347]

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今天一天跑来跑去，没有得闲，一直没空上来说话。

关于道，我想到圣经开篇宗意，第一句话就是“太初有道，道与神同在”。中国话（忘了出自哪里了）说的是，“道生一，一生二，二生三，三生万物”。 你看看，老祖宗们都给写的明明白白，看不明白的是后人。

看到mm说回到伊甸园，我也忽然明白了一个道理。神最初创立伊甸园，把亚当和夏娃放在那里，“一切都是好的”，其实就是一个没有分别心。没有所谓二元世界的对立观。美与丑，善与恶，什么都没有，大家都赤条条来去无牵挂（想到这里，想起红楼梦－－赤条条来去无牵挂，呵呵，看来基督徒所谓的天堂也是这样，我们从我们来的地方来，最后再回到我们要回的地方去，什么也带不走，带不走的都是这个“世界的”，mm知道我说什么），无羞无耻。羞耻，善恶，美丑，本是人心造就的东西，或者说，是人的自我造就的东西，这个自我也是Eckert反复强调的Ego。神说，你们什么都可以吃，唯独分辨善恶的果子不能吃，以前这一点我一直想不通，现在豁然开朗。能分辨善恶，唯因心中有了“我”，我喜欢的，就是善，美；我不喜欢的，就是丑，恶。呵呵。结果亚当和夏娃只好从天堂掉下来，掉到人间。这也就是所谓我们人的原罪，只因为我们都有这个“我”。这个我也不是想除就能除了，除了，我们这个肉身归何处呢？所以归根结底，这些大师们反复告诉我们的只是一个道理：You are not who you are. You are beyond yourself. You are the eternal you inside you。如果修到那个地步，我们都成佛了 :) 其实也是说，我们心中每个人都有一个神，只是有的人还没有发现它。





kethy 发表于 2/3/2016 9:39:09 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70661146#70661146]

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打个种树的比方，　你现在要做的是，埋种子，浇水，　施肥，　看阳光而不是把土拔开了看为什么还没有发芽。。。
那些所缘，　就是照顾好你的戒律，　勤于施舍，　与人为善，　勤于修行
仔细分析并不是重点，　网上有很多ｄｈａｒｍａ　ｔａｌｋ　讲这个的，　你可以去听听





happilyeverafter 发表于 2/3/2016 8:52:48 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70660691#70660691]

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