足球对低龄娃体能训练效果很好，孩子觉得是在游戏，不觉得苦。儿子6岁开始踢、饭量变大了，长个快、少生病，在户外练习心情舒畅，家长也可以跟着锻炼。比赛输球对他们也是极好的锻炼，正面受挫以后才不容易被打倒。