ADVERTISEMENT
返回
  • 浏览过的版块

1
ADVERTISEMENT
Huaren
等级大校
威望6
贴子5344
魅力5503
注册时间2010-08-16

amandalee

查看全部

请教关于游泳队的事情(初级班)

6156

38

2024-09-13 18:12:59

Yalingjia 发表于 2024-09-13 13:10

我儿子9岁,try out 完被分到游泳队初级班。这个游泳队没什么名气,但冬季也是温水,一周训练5次,每次1小时,要求每周至少要去3次。儿子已进队2周,我看了几次整场的练习,每个游泳道大概4-7个孩子,游泳队初级班还是比较容易进的,很多孩子动作不标准,包括我儿子的。1小时的训练内容有:拿着kickboard打水,自由泳,蛙泳,仰泳的各项分解动作,穿上脚蹼游。1个小时基本没有休息,但是因为每个道小孩比较多,次序有点混乱,教练也不管。教练不下水,就在岸上走来走去,比划一下说几句,有时记下时间。( 我感觉教练有点在混,家长就是花钱请个老师盯着娃游泳。)


我的顾虑是:我家孩子的动作越来越不标准,没有进步,孩子自己也不太用心,但愿意去游泳队,他的好朋友也在那,他俩一起进队的。而且整体队伍游得不快,比较佛系,不能和中级游泳队的强度相比。因为每个月都有一次try out, 下个月又会有新娃进来,我觉得应该以后就一直是这样的速率在游了。我们周末也上篮球课,孩子说游泳1小时没有篮球课75分钟累和强度大。我看见篮球课如果动作不对,犯规,教练随时指出,当场教。我们每场篮球打比赛孩子有压力,运动量比较大。但游泳队一小时,教练几乎啥都不管,我家孩子都是不正确的姿势来回游。


现在不知道值不值得长期继续参加?我们大概每周可以去3-4次,孩子没有意见。但我觉得会不会把动作越游越差,以后改不过来?之前也有给孩子请私交教练,但他不听,教完了还是还原错误的动作在游。


目前发现的好处是:因为暑假到现在都在游泳,好像体质好一些,不太生病了。



九岁起步有点晚。我们这里五六岁就有人进预备队以及夏季联盟(联盟队的私教便宜,大概30-35刀半小时)。


再之后七岁就开始你这种酱油初级队以及每个月比赛。酱油队一般要求三次。再之后的八九岁是一周五次,一次一个半小时打底。私教课课后半小时45刀,一节90刀(白人教练亚裔教练都这个价位)。我们这游泳很倦,一百三的私教也有。

Huaren
等级大校
威望6
贴子5344
魅力5503
注册时间2010-08-16

amandalee

查看全部

2024-09-15 09:15:54

fmsunshine 发表于 2024-09-14 12:31

看游泳队吧


我家老大 11岁进队 之前就一周一次40分钟的课


一年后 12岁 跳一级 直接进了更高一级的队

一年后 这不 刚满13岁 又跳过一级 去了下一级更好的队


教练会根据这一年的成绩和年龄 分级分组


他们游泳队 出去比赛 成绩不错

接力赛比赛 就能看出哪个队厉害


教练从不下水

有个大黑板 列满了 当天训练的项目


孩子游得时候 教练会在岸边跟着走 看着 谁不对了 马上喊那个孩子 单独纠正动作


孩子喜欢 我们就坚持接送


一周5训 三天一次1.5 小时 两天 1小时45分钟


我们单程25分钟

每天 花在这上面的时间太多


孩子喜欢 愿意坚持 确实强身健体 我们就配合






这训练量是我们9-11岁组的。13岁我们已经进入夏季一天两训。看成绩不是光看接力,对标agstandard就可以了。孩子喜欢最重要。牛娃那种3a和4a级别天分很重要,估计过几年奥林匹克选拔赛就能看到了。我们泳队选拔赛今年夏季有男娃去。下一届2028估计是男女娃都有

初始化编辑器...

到底了