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Huaren
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请推荐些好吃的维他命药片吧。

2116

4

2004-03-25 14:05:00

以下是引用epoh在2004-3-25 13:31:46的发言:
钙片就别喝牛奶一起吃了,身体一次最多才能吸收500mg左右,一杯牛奶已经是300mg了
target有卖chewable supplements果味和巧克力的都有

钙质不是你吃多少就能吸收多少的.
据说能吸收20%就很不错了.尤其是光吃钙片的话
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到底了