计划和好友（美国人）七月份回国旅游两周左右，对去云南，张家界和长江三峡游轮感兴趣，倾向于比较舒适，住宿条件好，不太累的旅程，请问这些地方自由行交通和价格是否合适，国内的旅游团可以报吗？可以忍受一点购物。携程欣欣都大致翻了一下，团很多，不知好歹。求信息。计划从上海出入境。谢谢了！