你这个问题看似是一个问题，其实是很多问题。而你用了一个简单粗暴的方法想要去解决问题，我觉得效果不会好。既然吵架，态度差是错的，你应该坚持自己的立场，而不是被老公同化。 第一个问题，你应该怎么办？如果是我，会在老公心平气和的时候跟他谈这个问题。然后告诉他，如果以后他跟你说话态度差，yell，那么你会离开现场，拒绝跟他沟通，等他情绪过去了，再回来沟通。然后，说到就要做到，如果老公回来发脾气，你就要回避，不理他，或者告诉他，你现在情绪不好，请回房间calm down了再出来说话。 第二个问题，你老公为什么脾气那么坏。你如何帮助你老公改变。前提是，你老公自己想要改变。如果他想要改变，那么请他拟定一些计划，比如下班去健身房跑步30分钟再回家。或者回家上网，放松一下心情。去看医生，找找心情不好的原因。总之，他必须采取一些措施去改变这个现状。 你们有孩子。你应该为孩子做一个榜样。如何处理自己的情绪，和别人的情绪。我只是给出一个办法。应该还有更多好的方法。但是，千万别被你老公同化，也任由情绪控制自己。