建立boundary。你的亲人没有自觉，你不能没有自觉。理性想清楚什么可以，什么不可以，然后明确沟通，坚决执行。

很多事情不早点解决，最后都会用情绪爆发，吵架去解决。晓之以理，动之以情，先礼后兵，自己想清楚了，底线是什么，让对方知道。在执行的时候，要有操作性，而且要consistent，不能今天心情好就算了，明天心情不好又去计较。

如果你本身心里没谱，就把条条框框写在纸上，可以随时提醒自己，对照自己的行为。