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buchi
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2016-05-22 17:25:44
牛肉两磅炖一锅一缩水真心不剩多少 吃一顿也许有点多 两顿绝对不够，两个人。这就十五块钱没了……
sea bass是啥不会做，买条活鱼也就不到10块加炒个蔬菜绝对够我们两人一天的两顿饭了╮(╯_╰)╭
不爱吃西餐，好点的牛肉炖一锅不管红烧清炖烧汤都得吃两三天，一块牛排一顿饭肯定吃不下啊，cheese当零食什么鬼我还是吃凤梨酥吧
我们这团购新鲜摘的樱桃，红樱桃不到2刀一磅，买个5磅吃一周每天一磅能把我撑到喉咙口了，加州就是当季水果便宜呗
说到周末外食。。。我家现在周末基本都在外面吃了，但是基本中午吃一顿晚上就不想吃别的了顶多吃点水果。。。对我们来说外面量还是大了点。。。
舞蹈天使 发表于 5/22/2016 15:45:00 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71744327&postid=71744327#71744327]
好吧那我觉得如果你们不是上了中年or在减肥的话 这个饭量真是有点少 特别是对于男性。。。
认真脸说。。。两磅红烧牛肉对我家两个人来说绝对两顿够够的。。。而且是两顿午饭。。。晚饭还吃不了那么多。。。胃口真的人和人不一样的。。。
舞蹈天使 发表于 5/22/2016 18:18:00 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71745138&postid=71745138#71745138]
得了吧 要说人与人口味上有很大区别我承认
一个成年人正常的基础代谢和所需营养没有多大差别吧
你这种情况无非是常年吃得少 习惯了这种低代谢了 刚才你前面说一条活鱼两个人吃两顿你算算摄入蛋白质够不够不就知道了
所以我说就是饭量差别为啥有人就是不信…
我和我老公刚满30我还是一孕妇，真就这个饭量…一般晚上煮一杯米两个人晚饭和第二天带午饭刚好…就是不喜欢吃太撑，也不是减肥，两个人都喜欢只吃八分饱的状态，特别晚饭之后还留着肚子吃水果
舞蹈天使 发表于 5/22/2016 19:21:00 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71745460&postid=71745460#71745460]
我知道
我原文只是没表达严谨
就是说成年人根据性别年龄体型等等 总有差不多的代谢
差别可大了，有人一米七，130斤，有人一米六，90斤。有人一天跑10迈，有人一天坐着不动。你说代谢能一样么？
凯凯 发表于 5/22/2016 21:38:00 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71746388&postid=71746388#71746388]
我没有不信。。
我意思说你们实在吃太少了。。不太好
那你非不信我也没办法是不，我家就这个饭量我也没撒谎，口说无凭是没错但我也没必要逼你信就是了……
舞蹈天使 发表于 5/22/2016 21:16:00 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71746196&postid=71746196#71746196]
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到底了
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