Spray foam insulation 好像很保温的， 我本来都想阁楼里喷， 但是太贵了， 没做。 照理说你买的房子已经有了， 应该隔热隔冷非常好了。 也确实因为隔温效果好， 房子呼吸是个问题。 我看 green building 什么的讨论的是加新风系统， ERV, HRV, 人为引进新鲜空气， 通过热交换， 把进来的新风的温度调到接进室温。 有计算器可以算一小时还要把室内空气更新几次。进来的新风湿度也调过的， 所以不会引进水汽。 你想控制湿度， 除了空调就是除湿机， 反正就是50%一下应该就是安全的。 如果你家的隔热非常好， 有可能你的空调真正工作的时间很少， 空调只有在制冷的时候才除湿，这样的话， 靠空调本身来除湿，就比较不可靠。 除湿机是最可靠的。 就是吵。