我们可以把冥想理解成中国古人的打坐，禅宗，佛教讲这个的挺多的，易经，佛经之类的对于我而言比较难理解，对于宇宙和人的关系用清楚的逻辑关系讲更让人明白。所谓的一生二，二生三，三生万物听起来很玄妙，但是用一个软件工程师的角度去看，就一下子明白了为什么我们与世间万物都是一体的。而冥想，就是带我们进入这种维度的一个方法之一。