我们9-12游了四年，女孩子来例假就停了，一是训练占太多时间，基本只能搞一项课外活动了。然后孩子经期也要游泳。当妈的心疼，小孩也没有那么高的兴致了。13-14基本每周训练四天，周末两天meet。平均每天三小时吧。

15以上强度更大，常常早晨5点训练。

不过我们这队是州冠军，其中有两个成绩很好的，10年级11年级就被哥大和宾大录取了。