抱抱mm，我回复你这么长，就是因为你说的话，和自己曾经说的话，太像了。。。 我想我基本上走出来了，当然，并没有完全恢复。。。我还是有时候会很低落，还没有恢复到原来自信开朗的样子（是的，我在病前是一个很温暖开朗的人，哪怕，有时候是为了面子或者不懂得拒绝装的，但是，我曾经是一个至少显得很外向的人），变得安静，还需要push自己走出去，重新建立社交圈。。。但是，我对自己有信心了。 而且，经历过这一段，我也收获很多，至少，我知道了我的consulter对我说的"be nice to yourself, take care of yourself"的含义。现在我更知道自己需要什么，能做什么，limit在哪里。我学会了小心翼翼保护自己来之不易的好心情，将它放大，维持，有时候，分享和传染给家人。而不是像以前，努力做一个别人眼中nice的人，做不到就会自责。 depression其实只是一场经历，走过去了，就会变得更加强大。以此共勉。 我买的熏香仪是 [url=http://www.muji.us/store/ultrasonic-aroma-diffuser.html]http://www.muji.us/store/ultrasonic-aroma-diffuser.html[/url] amazon上有不是muji的，我没买过，也许性质是一样的。另外熏香有很多种，比如烧蜡烛啊什么的。我只是自己喜欢这一个，在店里看过就念念不忘。。。终于还是抱回家了而已^_^ 是的，我远离压力源：通过quit掉我的学业实现的（感谢爸妈和lg的支持）。mm不能quit掉工作，mm看看工作能不能换组，有的时候是周围人不喜欢。当然，都不行，也不是天塌下来了，别的方面改善也行！ Q家 [url=http://www.quinessence.com/]http://www.quinessence.com/[/url] 他家运费在产品价格里，最后只要5镑多tracking什么的费用。 O家 美国官网 [url=www.oshadhiusa.com]www.oshadhiusa.com[/url] 英国官网，我都在英国买的 [url=www.oshadhi.co.uk]www.oshadhi.co.uk[/url] alteya家我也只买过玫瑰划水，不清楚哈^_^ 关于精油差价 精油的产地，提纯方式，等等都对质量和价格有很大的影响。我也不会区分。我的选择都是在口碑比较好的，价格适中的网店购买。聪明不过商家，虽然贵的不一定是好的，但是很便宜一定是没好货的。 另外，精油消耗很慢的，所以，折合到每次使用也不是那么贵。