我使用手工皂洗发，手工皂里面加了对头发和头皮好的精油，制皂时加入的精油浓度1%-2%。这样使用应该很安全的。我最喜欢迷迭香+薰衣草，也试过雪松+迷迭香，都不错。我准备下次制皂时用山鸡椒试试。不过我不喜欢姜精油，洗完干干的，不适合我。洗完以后，我还是不太喜欢用护发素，通常把花水+透明质酸+甘油做成的toner拿来喷点儿在头上。这样做也没什么道理，就是偷懒，觉得花水应该也是酸性的，可以缓解手工皂洗后的涩涩的感觉，还让头发带上点儿花香。其实，就算什么都不用，头发干了一样柔顺蓬松。

我不记得从哪里看到的了，好像说头发是死的，怎么护发都也就是那样，没法有本质的改变。要养护也是要养护头皮，头皮健康了，发质自然好。其次就是不要没事就烫啊染啊的去伤害头发就可以了。