最近大家都在聊嫖娼，我觉得男人很简单，榨干了就消停了。这个话题可以move on了。

然而自我成长，突破自己的舒适圈，活出最精彩的自己，才是女人该关注的。

你会不会在演讲的时候很忐忑不安？会不会懒得表达自己的观点？或者小时候没有得到演讲这方面的训练，无法克服公开演讲的恐惧？

如果你有，希望我的故事能够给你带来勇气。我用了三年的时间，一层层的克服了演讲的心理障碍。