三步骤： 贴纸条，提醒，画上愤怒的表情。 如果没用，手机下载分贝测试App，可以记录分贝。好像有一个叫 sound meter 。记录看起来像心电图，保存下来，作为证据。然后，打印出来，贴在邻居必经之处。 还不管用？那下次他们再吵，报警。