楼主好可怜。我家上班上学。没人用闹钟。都是睡到自然醒。不过我是5点多。小孩子7，8点。吃饭也随性。有时间勤快自己搞几个简单的。没时间或懒了就顺路。一般外面上课就不做饭了。随便解决。小孩午餐学校解决。