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Huaren
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High.eee

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讨论下 好吃 又不太增肥的 零食吧?

3304

31

2024-11-16 16:05:36

我还以为你是给自己问的,原来是为了娃…… 我这么想是因为我嘴馋,娃其实也馋,也吃很多零食,但娃们没有体重问题,就懒得管了。
Huaren
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2024-11-16 16:21:40

Milieux 发表于 2024-11-16 16:06

Costco大包装的松子, 每天抓一小把, 又香又容易产生饱腹感, 有效减少碳水摄入 😆




这个我也买了,对于爱吃各种坚果的人来说,吃一小把有饱腹感太难了。经常一不小心就吃多。

Huaren
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2024-11-16 16:28:20

苹果片不如直接吃苹果呀,一个苹果吃下去就挺饱了,苹果片则可以吃更多。
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到底了