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Huaren
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temphan

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失眠经验分享(more meditation content added )原创

50183

102

2021-02-06 14:43:35

我也一直断断续续的有失眠的问题,赶紧收藏下来。最近试了一下this works sleep pillow spray, 感觉对睡眠确实有些帮助。味道很好闻,睡觉前喷在枕头上闻着入睡很舒服

Huaren
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temphan

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2021-02-06 14:45:27

回复 35楼cocolili的帖子

我也觉得说话多了容易睡不着,还有睡前运动我也会睡不着。所以我运动一般是早上或者下午的时间。晚上即使不是很剧烈的运动也会睡不着

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到底了