没时间爬楼了，随便说下这几天的感受，希望后面的JM用得上。

1 生前吃东西的问题。我一直也认为阵痛开始后，有时间就快吃些，才有力气生。但实际不是这样。护士也说生前不要吃为好，生时生理现象会想吐，如果正好在 PUSH，容易被呛。我吃了没有饱那种程序，当然我本身体质就是敏感吐感的人。整个PUSH中，在我产经的两遍PUSH前都吐了一堆，并且第二遍PUSH 时还是想吐，这样下面要PUSH，上面想吐，每一次PUSH的过程就是：忍痛－》忍吐感－》PUSH。如果少了吐感，人会更有力气PUSH的。所以建议大 家生前喝桂圆汁，不要吃太多饭。

2 多多准备receiving blanket。我现在房间开在70度，宝宝体温要维持在37度左右，需要包两条blanket。blanket很容易脏。刚开始时不熟练，带屎的尿布可 能拿不快，一下碰到blanket上。宝宝拉也不定点，有时刚拿走尿布，新的还没上，就又尿了。我们有两次，一次人家泉水喷到一米多外我的枕头上，一次喷 自己一胸和肚皮。

3 有老人还没来的可以准备两条开挡裤。我妈妈是没找到单卖和尚衫的，所以正好有三条。没想到还真用上了。宝宝刚出来去检查时脐带还没掉，不好穿裤。直接光腿放CARSET里还是凉并且CARSET的材料直接碰着还是不舒服的，在CARSET里先垫blanket既不安全也不方便。开挡裤比较实用。反着穿，开挡的放前面不会有布磨到肚脐，屁股用裤子兜着睡CARSET里。

没时间写了，有空再来唐。。。希望对还没生的JM有帮助。。。。

我还没说但是。。。肚子还不平。。。。。。。。。。