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Huaren
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likewatersun

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心灵之约-2016。。。Meditation系列之一,修心前的准备,修定笔记-学会控制自己的情绪

64483

381

2016-02-02 16:04:42

1-9 的各种方式其实就是一句话:“以一念代万念”。只要能做到这个,就怎么都行。一般人很难只关注到呼吸上,所以游泳更容易。如果能做到一念甚至无念,则吃饭睡觉皆修行。
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到底了