我怀第一胎的时候吃了很多海参，我家大娃生出来很好带，而且体格比我们都健硕。第二胎吃了一半的量，也不错，孩子也不错，怀孕期间搬了2次家，第2次搬家是38周。不过，体格没有大娃大。我两胎怀孕精力都非常非常好、都是剖腹产，一胎因为难产还输了不少血，但是因为吃海参，恢复也不错，我两胎月子也吃了不少，现在精力比怀孕前还好。我个人觉得海参对于免疫力方面非常好，尤其是体弱的人。