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Huaren
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Pingzhong

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大家心情不好的时候是怎么缓解情绪的?

28654

49

2021-03-06 08:51:56

给自己放几天假,追追剧,该吃吃,该喝喝,酒足饭饱之后把烦心的事都列出来,prioritize items based on the urgency, 静下心来想一想solution, 事情一件一件解决,放在一起只会让你抓狂。很多事情过段时间回头看,也许还是好事,推动你moving forward.

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到底了