泛听只能做辅助练习，大量时间要花在，找到合适材料，精听并背诵下来，死磕这一个反复再反复练习， 搞定再磕下一个，隔几天还的回头再复习同一个直到烂熟。不是听的越多水平就会越高， 一定要反复背同一材料直到完全内化，才能提高输出水平。把死磕完内化了的内容慢慢用到自己的语言环境。 就是背诵照抄模仿， 这个是最好的办法。