非常理解你。你觉得正义收到挑战，但是被欺负了不敢反击，因为对方在你权位之上。但是，你如果不采取行动，纵容他虐你，会得抑郁症的。

首先，从你描述，你是否defensive，是否是他指责你的那样，我无法判断。但是，这根本不重要！重要的是他不应该吼你。下一次，他再吼你，你告诉他：你现在情绪失控，我们等你冷静下来再约时间讨论。他如果继续吼，你就走开。就像治无理取闹的孩子那样。

第二，你有所恃，他就会无恐。你如果不能破釜沉舟，反击回去，他就敢虐你，并且给你差的annual review，那你担心的还是会发生。你的忍让，只会助纣为虐，会让他不断bully你，而不是换来手下留情。你要先下手，别不说话、不行动，那样没有留下记录，等他给你上pip，那你还是得折腾。

第三，楼里很多好的建议。有层其它都说得挺好，但是最后说你只要能力强，老板不敢对你怎样。那就是说，老板吼你，是因为你没做好，不然他不敢。这个真不一定，你不知道他们什么动机。相信自己的业务能力。

亚洲女生是被stereotype为submissive的，主动或被动。你的表现也印证了这一点，因为你不敢反抗，被动submissive，欺负了也不会有后果，那不就可着劲欺负。当你把腰杆挺直了，对方才不敢拿捏你。你这最差的结果就是走人，换工作，也许有更好的机会呢。你现在就该两手准备。