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2016-05-23 14:12:39

楼主这个情况每人每个月2-300有点紧张，不过带饭的话每人400，大概每人1周100的水准，不专门吃有机的，还凑合。比如早饭燕麦粥，基本上平均下来大概3块/2人，晚饭一个肉菜，一个海鲜/鱼，两个蔬菜，大概 25，包括了中午的分量。然后水果每人每周大概10块，也就是便宜的但是还可以的比如西瓜，橙子什么的，稍微贵的估计都不太可能其实这个预算还是挺紧张的。我家我因为减肥，所以大多数水果也不怎么敢吃了，蔬菜主要是黄瓜芹菜这种，虾，鱼，牛肉，火鸡肉什么的。。。感觉比以前少吃了挺多的，但是伙食费也得超过每人每月400以上

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2016-05-23 14:59:47

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2017195&postid=71751622#71751622]219楼阿婆的帖子[/url]

你家的情况就是我毕业之后的目标。。。我们基本没有外食，一切都自己动手，有时间的时候认真做点，没时间就凑合
graceshuaizhang 发表于 5/23/2016 2:24:50 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2017195&postid=71751758#71751758]

[/url]

那你目前能做到的只能是在一些必须吃的肉类和海鲜方面，买菜遇到当时某个产品折扣大，多买一点，反正这类冰鲜存放时间很长。比如有头虾经常6.99，有时候会打折到4.99，那你就在4.99 的时候（前提是相对新鲜）的买大概5磅，够大概3周的量。有些肉类也是类似的情况，比如炒菜的牛肉我们这里最便宜的是5.99，那就在折扣大的时候多买几磅。。。

其实像我离不开肉，但是又不喜欢直接吃肉的情况，我一般会在肉里放胡萝卜和白菜，只吃有肉味的菜，这样客观结果上也比较省钱。不过这个纯粹是个人口味的喜好，要是专门为了省钱这么吃，长期下来会郁闷的
蔬菜水果就选择应季的来吃吧，应该也更符合自然规律，价格也便宜一些。。。最后的最后开心生活，早点毕业工作

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2016-05-23 15:04:40

我家和mm家蛮像的。我有一个月蛮仔细地记了下账，发现就算自己在家做怎么着也要800到1000，不算外食的钱。
其实要省钱还是不要太多外食最快捷有效，还健康。自己做的话，如果还比较注重原材料的质量和口味，其实费劲省也省不出多少，不如痛痛快快想吃啥吃啥。
一个月银行里数字上下200块的事，但是省心又开心。
一家好几口还只花400的，家里估计是没有什么吃货的吧。

qqx 发表于 5/23/2016 3:03:28 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2017195&postid=71752214#71752214]

[/url]

问题是对学生来说，每个月差200还是挺多的，基数太小了啊

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2016-05-23 15:24:01

哦我是指对家庭来说的。学生自己一个人的话，我觉得就是上下100左右的事。如果实在是困难的，那没办法就只能艰苦点，牺牲点口味，保证健康就好了。
否则的话，我还是觉得吃上面不要太节省，不一定要吃fancy的东西，但还是要保证营养。
其实很多吃的健康的如果会搭配的话不一定贵的。

qqx 发表于 5/23/2016 3:12:23 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2017195&postid=71752330#71752330]

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就现在的物价水平，这得是1周，而不是1个月的消费

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2016-05-23 15:30:15

啊不是，我是指省和不省一个人的话，就是差100左右的事情。
一个月100是不可想象的。我一个人的时候都要花四五百，主要是外食太多，汗！

qqx 发表于 5/23/2016 3:29:26 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2017195&postid=71752474#71752474]

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哦，那倒是，楼主的情况，确实是省和不省差100的问题

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2016-05-23 18:06:04

买十几块一只的走地鸡两百也够啊，又不是天天吃鸡。羊腿一条N磅吃到天荒地老的节奏。海鲜嘛六七块钱一只龙虾尾，一磅虾6块钱。蔬菜嘛一颗一块三的菜花能吃两顿。有机番茄炒蛋俩鸡蛋仨番茄一共不到五块钱，苦瓜一根也就一块钱，加虾米炒。空心菜一磅不到两块钱炒一大盘。牛肉确实吃的少，老师也不提倡吃那么多红肉。水果看你吃啥了，cherry现在两块钱一磅，costco五块钱两个小西瓜，三块钱一个菠萝，八块钱四磅葡萄，有机红富士平均一块钱一个吧，冬天还有甜桔，柿子，水梨，夏天大水蜜桃，一个星期能吃掉20块的水果就不少了。
一个人200其实吃的还挺丰富的。

凯凯发表于 5/23/2016 5:16:08 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2017195&postid=71753454#71753454]

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我就把我不理解和不同意的部分拿出来吧（基于大华，缺德舅，和靠死扣的物价）：

羊腿多少钱1磅？

龙虾我们这里是7.99一磅，不是一只

虾的价格差不多

1.3 菜花？一磅1.3 还差不多

苦瓜一根根本不够，3根才能炒一盘，因为需要瓜苦经，最好还得开水焯一下

空心菜怎么可能一磅能炒一大盘？摘干净后本来就浪费了很多，而且空心菜/菜苗这种是容易缩水的

一个星期水果就20了，一个月80，怎么可能200块的伙食费呢？

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2016-05-23 18:22:20

羊腿肉Costco 4.99/lb，上周刚看到的，一大包大约25-30刀，烤串够吃4次左右

Starry 发表于 5/23/2016 6:12:43 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2017195&postid=71753864#71753864]

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怎么可能？

一次一磅，两个人两顿饭？刨除损耗，等于一个人一顿只吃大概2两羊肉？

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