其实我也理解楼主，如果被邻居噪音折磨没睡好，之后的好几天就会火气很大很烦躁，所以我养成了戴耳塞睡觉的习惯，变成强迫症了，即使外面安静也要戴着，不然就不安心觉得随时会被吵醒，一临近周末心里就莫名恐慌，担心邻居是不是又要party，快成神经病了。楼主这是日日夜夜在受煎熬，心情可以理解，但是事情还是要按步骤做