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Huaren
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求助! 孩子抑郁两年了,怎么帮助他,家长怎样调试心情?

10万+

589

2022-09-16 21:04:10

回复 1楼louti的帖子

我家大儿子几乎跟楼主儿子一样的症状。今年初诊断为抑郁症。大部分时间无精打采,每次小心翼翼推开他房门期望看见他在做作业,结果看见他躺在床上,地上一片狼藉,酸奶盒、杯子、叉子、浴巾 (说多少次,无果)。问他上周没交的作业现在交上没有,看他强颜笑说,交了。其实我心里清楚, 他又撒谎了,但还不敢拆穿,怕他崩溃。


确诊之前,基本每周崩溃一次。8点开始坐在桌前做作业,11点发现还没有开始做,也不肯睡,大人忍不住催一下,开始发飙,拔自己头发,本来浓密的头发顶上都快拔没了。发飙平静下来以后,开始述说自己的感受,觉得自己一事无成,good at nothing, 也没有真正的朋友,睡觉前脑子里都是自己平时犯的囧事,一睁眼就不快乐。凭心而论,儿子很fun, 善良、对人大方,朋友也很多。因为从小注意力都不能太集中、尤其没有organization skill, time management skill, 成绩自然一般,但我们家长也没有给他压力,总觉得他会grow out. 没想到现在抑郁了。


看很多人讨论原因。我感觉抑郁真不一定有原因。我家老二比老大内向,朋友少,但天天挺乐呵。


看大家说不要催学习。其实不是学习的问题。考试分数不差,但因为家庭作业老不交,成绩就垮下来,觉得特别不值。一旦某一门fail, 他本身很敏感周围别人的看法,自然会更影响他的心情。在他最崩溃的时候,我也想过给他休学,但一想他会失去朋友,与社会脱节,成天躺在那里暗无天日,想想都不寒而栗。


确诊后开始吃药。似乎有好处,情绪没有以前那么低落,有时还很高兴,但anxiety似乎更严重。很容易发脾气,之后又跟我们道歉。做妈的最怕就是儿子发飙后平静下来哭着说,你们要是没生我只生了弟弟有多好,你们的生活比现在会快乐很多。跟楼主一样,我们的心情每天都跟坐过山车一样,随儿子心情起起落落。老公脾气很好,但有时在半夜儿子发飙弄得全家筋疲力尽之后,也会忍不住说:由他去吧,人已经废了。 这时候就觉得心里好凉。


楼主,我们一起加油!! 希望家里有孩子得过抑郁症康复了的家长多分享点经验教训。另外如果有抱团的家长微信群麻烦拉我入群。多谢!!


Mango79 发表于 2022-09-16 18:40

bless!

Huaren
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2022-09-17 07:56:56

回复 203楼iammaja的帖子

谢谢很多姐妹的kind comments和建议. 心里很温暖。其实最煎熬的是很多具体小事上的纠结,不知道自己做得对还是不对。比如前两天晚上11点老公去儿子房中拿出他的手机。以前都是这样,怕儿子忍不住看手机影响正常睡眠。但这天他突然发飙,说他 had a very tough day. I hate this feeling that I don't have any control of my life. 说我们如果不去收手机他本来看20分钟就会停止,正常睡觉。但是我们去收手机完全破坏了他的心情,他今天晚上会完全睡不着‘了。我们再三讲是医生的叮嘱,是treatment的一部分。但是他整整吼叫了一个小时,说不是手机的问题,是feeling 的问题。说他每天一睁眼就承受承受很多的压力和疼痛。他只是想看20分钟来distract他自己from the bad feeling.劝说无果我只好把手机扔给他,说给你,随便你看。他又哭, you didn't get it, it is not about cellphone. 老公这边又生气我给手机还给儿子,说整整一个小时的劝说完全白费。说实话,当时疲惫交加又迷惘。他不是一个正常的孩子,这时我如果坚持不给他手机我真怕他跑出去或跳下去。他以前晚上最痛苦的时候有次不穿鞋就跑出家门,一家人跟着追,场面惨烈。但是又会有人告诉我,规矩就是规矩,也许就是你一直没有坚持原则儿子才这么任性。总之,理论上大体都知道 , 但一件件事情的具体处理才真要人命。好希望有个正确答案集 (知道很可笑)。希望过来人给点建议。


Mango79 发表于 2022-09-16 21:38

这小孩太可怜了! 其实他已经能很好地表达自己的需要, 知道自己的问题. 但是你们父母完全不能理解他的feeling. Respect his feeling. 让他对自己的生活有更多掌控. 帮助他对自己生活有更多掌控. 而不是不停唠叨或者指导掌控他.


亚裔往往父母一代自己也都是ignore 或者压抑自己的feeling, 总是觉得读书好多赚钱就行.



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