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Huaren
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牛仔很萌

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吃什么健康?碳水吃多了好吗

12601

34

2016-04-20 15:35:30

碳水吃多了大概容易血糖高?不过这个也depend on你的血糖代谢能力啦。lz也不用那么在意啦,大多数的人还还是照样吃肉呀。另外要顶饿的非肉类可以试试坚果和奶制品(例如cheese)。。。 高脂肪高蛋白超顶饿的。。。
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到底了