从马斯洛的需求层次理论来跟你解释一下吧。 第一层：生理需要（Physiological needs），也称级别最低、最急迫的需要，如：食物、水、空气、性欲。 第二层： 安全需要（Safety needs），同样属于低级别的需要，其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病、拥有家庭、身体健康以及有自己的财产。 第三层：社交需要（Love and belonging needs），属于较高层次的需要，如：对友谊、爱情以及隶属关系的需求。 第四层：尊重需要（Esteem needs），属于较高层次的需要，如：成就、名声、地位和晋升机会等。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。 第五层：自我实现需要（Self-actualization），是最高层次的需要，包括针对于真善美至高人生境界获得的需求，因此前面四项需要都能满足，最高层次的需要方能相继产生，是一种衍生性需要，如：自我实现，发挥潜能等。 第六层：超自我实现（Over Actualization）是马斯洛在晚期时，所提出的一个理论。 这是当一个人的心理状态充分的满足了自我实现的需求时，所出现短暂的“高峰经验”，通常都是在执行一件事情时，或是完成一件事情时，才能深刻体验到的这种感觉，通常都是出现在艺术家、或是音乐家身上。 所以民以食为天，十分正常的现象。从吃中找到乐趣，也是自我实现的一种需求吧。