办法： 尽量准时吃饭，尽量不要熬夜。 看医生，确定没有幽门螺旋杆菌。如果有医生会开药给你。准时吃药。再有可以去买 TUMS. over the counter 可以买到。虽然像糖，但是还是要看说明的量。不要overdose. [url=https://www.tums.com/?rotation=71700000006674676&banner=58700000278055778&kw=4652106005&google=e_&gclid=CJaSk4qE2M0CFU1bfgodLEMNnA&gclsrc=aw.ds]https://www.tums.com/?rotation=71700000006674676&banner=58700000278055778&kw=4652106005&google=e_&gclid=CJaSk4qE2M0CFU1bfgodLEMNnA&gclsrc=aw.ds[/url] 还有不碰烟酒。