lz的描述和我一摸一样瓦，我也是好几年了。以前自己住，有两次晚上憋醒了特别害怕直接去了医院，结果什么查不出来只说有可能是panic attack。24小时心电图也带过，但因为不是每天有也查不出问题来。 回国看专家，竟然说是太瘦了胸腔富强不开阔。。。关键是我也不瘦阿。。。有段时间超紧张，不过后来该查的都查了，也没问题，慢慢心态变好，竟然比原来好多了。自己感觉还是压力和紧张引起的，有些潜意识的压力不一定自己感觉的到。lz试试看给自己催眠说没事没事，看会不会好一点。