一开始，请相信命，相信即使你回到事情发生前你仍旧无法改变他一生命运，因为这是注定的。这会让你不无用地自责。
只有时间，能让你把悲痛深深的藏入心底，越久越深，直到你以为它已经不在了，变小了。回忆到的时候强迫自己换其他东西来想，让自己的生活更丰富，转移注意力。如果开心，不要觉得内疚，他会更愿意看见你开心的样子。不要内疚你忘记他走掉的悲伤，他只是不在你的生活里，但他永远和你在一起。
如果过了半年一年还非常难过，请求心理帮助。
不赞成现在去清净的地方度假，我认为让自己变得忙碌更有帮助，包括妈妈需要找事情寄托.